28-29 luglio, arriva lo Yoga e Medicina Festival a Bormio!

Il festival yoga e medicina è la prima manifestazione organizzata a Bormio ad offrire una full immersion in quest’antica disciplina, secondo il Financial Times attualmente la più praticata in tutto il mondo, con un numero di appassionati in continua crescita.

Un’occasione per scoprire o approfondire la conoscenza dello yoga,  praticata in Italia da oltre due milioni di persone.

Scoprire se stessi nel respiro e nel movimento, immersi nella natura e nella splendida cornice delle terme di bormio. Tutto questo è il festival yoga e medicina, un viaggio di due giorni nel benessere, tra salute e consapevolezza.

Nel weekend del Festival yoga e medicina sarà possibile:

  • Praticare diversi stili di yoga
  • Assistere a seminari tenuti da insegnanti professionisti e medici
  • Partecipare a lezioni con musica dal vivo

Nel pacchetto sono incluse:

  • Lezioni di yoga dall’alba al tramonto
  • Corsi di mindfulness
  • Tecniche di rilassamento
  • Seminari e workshop
  • Accesso di 2 ore e 30′ agli impianti termali

PROGRAMMA

SABATO 28 LUGLIO

Mattina
  • 9.00 Risveglio polmonare, attivazione sistema corpo mente
  • 10.00 Camminata consapevole (Vipassana)
  • 11.00 Vitala Yoga
  • 12.00 Mindfulness
Pomeriggio
  • 15.00 Conferenza: “Yoga e Medicina®”
  • 16.00 Yoga Flow
  • 17.00 Yoga Nidra
  • 18.00 Ashtanga
  • 19.00 Il mantra e la vita (teoria e pratica)

DOMENICA 29 LUGLIO

Mattina
  • 09.00 Pranayama
  • 10.00 Vitala Yoga
  • 11.00 Ashtanga
  • 12.00 Yoga Nidra
Pomeriggio
  • 15.00 Hatha Yoga
  • 16.00 Conferenza: il sistema nervoso e lo yoga
  • 17.00 Meditazione Vipassana
  • 18.00 Oscillazioni e Vitala Yoga

INFO E PRENOTAZIONI

segreteria@formazioneyogaemedicina.it / +39 331 14 85 613