Questo modulo includerà i principi di allineamento che forniranno agli studenti la conoscenza di un corretto allineamento legato ai fianchi.

Durante queste ore di insegnamento, gli studenti praticheranno le varianti delle posizioni di apertura delle anche per creare una migliore comprensione del funzionamento della catena di azioni che si svolgono quando si lavora nell’area pelvica. Gli studenti saranno introdotti all’uso di supporti (coperte, blocchi, cinghie) e impareranno ad usarli correttamente in diverse asana per poter lavorare con adattamenti per praticanti con esigenze particolari (persone con infortuni lievi, estremamente legate, persone anziane ecc.). Entro la fine di questo modulo avranno le conoscenze per proporre creativamente una lezione di apertura delle anche.