Dopo aver approfondito l’anatomia e la fisiologia di mani, polsi, gomiti e spalle, vedremo le principali posizioni sulle braccia definendo nuove dinamiche corporee e di equilibrio.

Ogni partecipante scoprirà un percorso mirato per migliorare la propria tecnica in modo divertente e sicuro, per raggiungere pose che sembrano irraggiungibili.
Equilibrio. Forza. Consapevolezza.

informazioni

insegnanti

Yoss Giancarlo MiggianoFondatore e direttore Yoga Suite - Maestro Esperto

Il suo motto è stabilità in movimento, quell’attitudine mentale di intensa unione e percezione fisica di se in cui la mente diviene attenta e creativa... Leggi tutto »